Wellbeing-Workshops

Erfolgreich studieren und gelassen jeder Herausforderung begegnen? Wir bieten Ihnen die perfekte Vorbereitung und Begleitung für Ihr Studium an der HU!

  • Sie finden alle Informationen zu den Workshops und die Anmeldung unten in der Tabelle
  • Die Workshops finden digital statt.
  • Einen Tag vor dem Workshop erhalten Sie alle Informationen für die Teilnahme                                                   

                                                

                                         Wir freuen uns auf Sie!

    !! Jeden Monat Neue Wellbeing- Workshops im SoSe 24  !!

 

Meditation & Atemtechniken I

07.05.2024 - 04.06.2024

5 Sessions, jeden Dienstag von 8:00-8:30 Uhr

Melden Sie sich einmal an und entscheiden dann selbst, an wie vielen Terminen Sie teilnehmen möchten.

 

 Anmeldung

Sie lernen Atemtechniken kennen, die Ihnen helfen, sich in Stress-Situationen zu stärken, zu sammeln und zu beruhigen. Weiterhin gibt es eine kleine Einführung in eine angeleitete Meditation.
Sie müssen nicht an allen Terminen teilnehmen. Kommen Sie einfach vorbei, treffen Sie andere Studierende und freuen Sie sich auf Ruhe und Entspannung. Let´s OM!