Wellbeing: Workshops und Tutorials

Erfolgreich studieren und gelassen jeder Herausforderung begegnen? Wir bieten Ihnen die perfekte Vorbereitung und Begleitung für Ihr Studium an der HU!

  • Sie finden alle Informationen zu den Workshops und die Anmeldung unten in der Tabelle
  • Die Workshops finden digital statt.
  • Einen Tag vor dem Workshop erhalten Sie alle Informationen für die Teilnahme
  • Anmeldung ab dem 15.03.                                                          

                                                

                                         Wir freuen uns auf Sie!

 

ZEITMANAGEMENT und RESILIENZ

 

Besser Schlafen!
14.02.2023 20 - 21 Uhr Anmeldung

Tipps und Strategien für einen besseren und tieferen Schlaf!
Sie haben Schlafprobleme? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie!
Lassen Sie sich inspirieren, lernen Sie neue Strategien kennen und treffen Sie andere Studierende.

 

Atemtechniken & Meditation

17.04. - 29.05.2023

Jeden Montag 8:00-8:30 Uhr

Melden Sie sich einmal an und entscheiden dann selbst, an wie vielen Terminen Sie teilnehmen möchten.

 Anmeldung

Sie lernen Atemtechniken kennen, die Ihnen helfen, sich in Stress-Situationen zu stärken, zu sammeln und zu beruhigen. Weiterhin gibt es eine kleine Einführung in eine angeleitete Meditation.
Sie müssen nicht an allen Terminen teilnehmen. Kommen Sie einfach vorbei, treffen Sie andere Studierende und freuen Sie sich auf Ruhe und Entspannung. Let´s OM!

 

 

Urban sketching: Zeichnen gegen Stress
Kommt in Kürze Anmeldung

Mit Hilfe der Wasserfarben versuchen wir die Atmosphäre der HU im Sommer auf dem Papier weiterzugeben.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Zeichnen. Urban Sketching is fun! Schnappen Sie sich einfach einen Stift und lassen Sie sich inspirieren!

 

 

Zeitmanagement im Studium
03.05.2023 10 - 12 Uhr Anmeldung

Kennen Sie das Gefühl, dass der Tag nicht genügend Stunden hat? Wir auch! In diesem Workshop zeigen wir Ihnen effektive Strategien und Methoden für gutes Zeitmanagement im Studium: Ziele setzen, Plan für den Tag/ die Woche/ den Monat erstellen, Routinen aufbauen, positive Einstellung lernen. Mit Freude und ohne Zeitdruck studieren!

 

Besser Schlafen!
13.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr Anmeldung

Tipps und Strategien für einen besseren und tieferen Schlaf!
Sie haben Schlafprobleme? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie!
Lassen Sie sich inspirieren, lernen Sie neue Strategien kennen und treffen Sie andere Studierende.

 

Exam is coming: Souverän mit Prüfungstress umgehen
19.06.2023 10 - 12 Uhr Anmeldung

Die nächste Prüfung steht bevor und Sie fühlen nur Stress oder sogar Panik? Hier lernen Sie verschiedene Techniken, um den Prüfungsstress zu bewältigen, sich zu entspannen und Ihre mündlichen und schriftlichen Prüfungen gelassen und optimal vorzubereiten.

 

 

 

JOB finden, STIPENDIUM beantragen, Erfolgreich bewerben
 

Wie kann ich mein Studium finanzieren?
24.04.2023 12 - 13 Uhr Anmeldung

In diesem Workshop schauen wir uns die Finanzierungsmöglichkeiten für Studierende mal genauer an: Was für Studentenjobs gibt es in Berlin? Habe ich Anspruch auf Urlaubsgeld? Für welche Stipendien kann ich mich bewerben? Wird auch ein Praktikum vergütet? Welche Rechte habe ich? Die Antworten auf diese Fragen und noch vieles mehr bekommen Sie bei uns in diesem Workshop!